3児のママなのにらくちんライフ♡寝かしつけアドバイス♡ママのためのちいさなヒント

8歳4歳2歳の3兄妹のママです。経験を生かして寝かしつけ不要・夜中もぐっすり赤ちゃんの育て方のアドバイスしています。

寝かしつけのコツ9♡生活リズム編〜赤ちゃんがずっとニコニコの先取りスケジュール〜

赤ちゃんもママも幸せになる

寝かしつけアドバイス

現役3児のママ みわこ です。

 

ジーナ式の生活リズムのメリットについてお伝えしますね♡

 

毎日同じ生活リズムで過ごすことで、

赤ちゃんは昼夜の区別がつくようになります。

 

 

そして

ママは赤ちゃんが求めることがわかるようになります。

 

 

なぜなら、毎日同じリズムだから。

 

 

毎日同じタイミングで眠りから起こし、

授乳

遊んだりスキンシップをして

お昼寝

 

なんていう風に、

赤ちゃんが求める生活を

ママ主導で先取りで行なっていきます。

 

「赤ちゃんは生後○ヶ月の頃は

2時間くらいしか起きていられないから、

そろそろベッドへ連れていきましょう」

 

 

などというように、細かくスケジュールが指定されています。

 

 

機嫌が悪くなってからその理由を探って対処するのではなく、

その月齢に合わせたスケジュールで

赤ちゃんの眠い・お腹すいてきたを先に満たしてあげるのです。

 

 

だからジーナさんのスケジュールで過ごしていると

赤ちゃんは基本的にずっと機嫌がいいです。

 

 

なぜなら

ママが先を読んで(ジーナさんのスケジュール)

必要なお世話をぴったりのタイミングでやってくれるから!

 

 

 

我が家の次男も長女も

いつもニコニコして過ごしていました。

(おはよう♡いっぱい寝たから寝起きもご機嫌♡)

 

赤ちゃん期にぐずって仕方がないとか、

機嫌が悪くてどうしよう、とか

一切なかったです。

 

 

機嫌が悪くなるような理由がないですから^^

 

 

 

お腹が空いてくるころには

授乳が始まっているし、

 

 

そろそろ眠くなるころには

もうママがベッドに連れて行ってくれるんですから!

 

 

魔法のよう♡

 

 

お茶会では、

お子様の月齢に合わせた

生活スケジュールシートをプレセントしますね^^

 

 

ママ友と一緒にとか、

もちろんお一人も大歓迎♡

ぜひいらしてください♡

 

 

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